肘を曲げたときなどに痛みが生じる場合、その原因にはどのような病気が考えられるのでしょうか。本記事では、代表的な肘の痛みの原因を6つ取り上げて解説します。今すぐできるセルフケアの方法もご紹介しますので、肘の痛みにお悩みの人…
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膝の外側で出る痛みの原因とは?考えられる病気やケガと対処法、応急処置の方法などを解説
歩いたり走ったりしたときに、膝の外側だけが痛む場合があります。そのようなとき、「なぜ膝の外側だけに痛みが生じるのか」と思われる方は多いでしょう。 そこで本記事では、考えられる病気と対処法をお伝えし、膝の痛み…
膝を曲げると痛いのはなぜ?原因や考えられる疾患をわかりやすくご紹介
歩くときや立ち上がるときなど、何気ない日常の動作の中で使っている部位が膝です。それだけに、膝を曲げたときに痛みを感じると大きな苦痛になり、恐ろしい病気が潜んでいるのではないかと恐怖を感じる方もいるでしょう。本記事では、膝…
膝の内側に痛みが出た場合の対処法|重症化しやすい人の特徴も解説
膝の内側に痛みが出て、なかなか解消できずに悩んでいる人もいますでしょう。膝の内側が痛む場合、疑わなければならない病気は全部で6つあります。本記事では、それぞれの病気の特徴や対処法、そして痛みが重症化しやすい人の特徴を解説…
膝の痛みの解消にはストレッチが効果的!おすすめの方法や注意点を解説
膝の痛みを解消させるにはさまざま方法がありますが、ストレッチは特に効果的であるためおすすめです。本記事では、膝に過度な負担をかけることなく痛みを解消させやすいストレッチを5つご紹介します。ストレッチをする際の注意点や、ス…
肘を伸ばすと痛いのはなぜ?考えられる原因や病気の種類、対処法を詳しく解説
じっとしていると何ともないのに、肘を伸ばすと痛みが出るのは、何が原因なのでしょうか。本記事では、肘を伸ばすと痛い場合に考えられる原因や病気の種類を詳しく解説します。自分でできる対処法もお伝えするので、ぜひご覧ください。 …
猫背を放置するのは危険!早めに矯正すべき理由と有効な改善策を解説します
猫背であることを自覚していても、大ごとだと思わずに放置してしまっている方は多いでしょう。しかし、猫背を放置するのはリスキーであることをご存知でしょうか。本記事では、猫背を早めに矯正すべき理由のほか、猫背を引き起こす原因、…
大殿筋の役割とは?健康を維持すべき理由や痛みが出る原因、対処法を解説
お尻の中で最も大きな筋肉が、「大殿筋」です。大殿筋が果たす役割は多く、健康のためには大殿筋を維持する必要があります。 本記事では、大殿筋の役割や健康を維持すべき理由を解説します。また大殿筋に痛みが出る原因と…
足のむくみの原因とは?見逃せない病気のサインや改善方法を紹介します
足のむくみに悩まされている方は多いでしょう。良くあることとして放置してしまう方もいますが、何らかの病気のサインとしてむくみの症状が出ることもあるため要注意です。そこで本記事では、足のむくみが起こる原因や考えられる病気の種…
足の冷えの原因とは?有効な改善策や病気の可能性、冷え性が女性に多い理由も解説
寒くなりはじめると、足の冷えに悩む人が増えてきます。中には季節を問わず、いつも足先が冷たいと感じている人もいるでしょう。 そこで本記事では、足の冷えの原因と有効な改善策を詳しく解説します。冷え性の患者はなぜ…
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